건강 - 캐공방TV

 

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오늘은 건강을 주제로 얘기를 나누고 싶습니다.

 

 

특별히 환자 혁명이라는 책을 구입해서 읽어 보시기를 추천합니다.

 

 

전자북도 있고

 

큰 글자의 종이책도 판매합니다.

 

저는 둘 다 구매했습니다.

 

 

환자 혁명 (큰글자책)

http://www.yes24.com/Product/Goods/92101549

환자 혁명 (큰글자책) - YES24

 

 

건강을 위해서는

 

1. 충분한 수면

 

2. 적당한 운동 (스트레칭 포함)

 

3. 스트레스 해소 (기도, 말씀, 운동, 취미)

 

4. 건강한 음식 (가공 식품 피하기, 빈속으로 수면)

 

5. 약과 백신 부작용 주의 (응급 상황이 아니면 병원 멀리하기)

 

 

이 정도로 정리하고 기억하시고

 

실천하시면 될 거 같습니다.^^

 

 

이 중에서 특별히 스트레스 해소로

 

취미 생활을 추천 드리자면

 

 

이 세상에서 가장 재미있는 것은

 

자신의 관심사를 공부하는 것입니다.

 

 

그 공부한 내용을 나중에

 

검색을 통해

 

찾아보기 쉽도록

 

블로그에 정리하면서

 

지식이 정리되고

 

 

다른 사람들에게도

 

지식을 통해 도움을 주는

 

세상을 유익하게 만드는 도구도 되고

 

 

예수님께서 주신

 

복음을 전하는 사명을

 

블로그라는 미디어를 통해서

 

시간과 공간의 제약 없이

 

복음을 전하는 도구도 됩니다.

 

 

유튜브보다 블로그를 추천하는 이유는

 

동영상보다는

 

글로 만드는 컨텐츠가

 

가장 만들기 쉽기 때문입니다.

 

 

자동으로 광고도 붙이면

 

수익도 발생하고

 

시작은 미약하지만

 

시간이 지날수록

 

방대한 컨텐츠가 쌓이고

 

나중은 창대하게 될

 

지식 자산이 만들어 질 것입니다.

 

 

최종적으로는 전자북이나

 

온라인 강좌를 통해서

 

수익구조를 만들 수 있습니다.

 

 

그러나 너무 수익을 기대하지는 마시고

 

일주일에 한 번이상

 

취미 생활을 한다고 생각하시는 것이 좋습니다.^^

 

 

무엇보다 예수님께서 주신 사명인

 

복음을 전하는 일을

 

불특정다수에게

 

시공간의 제약 없이 할 수 있는

 

탁월한 도구가 될 것입니다.^^

 

 

주의할 점은

 

당장 수익을 만들기 위해

 

포스팅 알바를 하게되면

 

잘못하면 검색에 노출되지 않는

 

나만의 일기장 블로그로 전락할 수 있으므로

 

 

내 블로그를 장기적으로

 

수천명이 오고가는

 

플랫폼으로 만들 생각이라면

 

돈을 쫓아가면 안되고

 

세상에 가치를 제공하는

 

양질의 컨텐츠를

 

꾸준히 만들어야 합니다.

 

 

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